הרהורים על דיאטה |
|
אני מספרת לה על הגמילה מסוכר, ההפחתה בפחממות, על כל הירקות והפירות שהוספתי, ועל עשר כוסות המים שאני שותה כל יום. כל זה, ואני לא מורידה קילו אחד. אני לא יכולה עכשיו להתחיל לאכול חסות כל היום, להיפרד מהלחם ולהוסיף עשרים שעות אימון שבועיות. אני לא יכולה, זה לא הגיוני!!
אז זה לא דיאטה, היא אומרת, זה נקרא "לשמור", את שומרת, אז מה את מתלוננת? עלית במשקל? לא! תגידי תודה. את רוצה להוריד? בבקשה. את מוזמנת להפוך את החיים שלך לסיוט ארוך ומתמשך שבו תאבד לך שמחת החיים ואת מקומה תתפוס מרירות עמוקה שתשתלט לך על הגוף ותחפור בו עמוק, כדי שתירזי. וכשתהיי רזה, כל כך יוקל לך שתתחילי לאכול מחדש. כל הבגדים היפים שתקני בפרץ ההתלהבות של תקופת הרזון, ייקברו בארון אחרי שתחזרי לחיים. כל התמונות שתצלמי, יהיו רק תזכורת למה שלא תצליחי לשמור לעולם. זו לא השלמה, מתוקה, זו קבלה. את לא רזה, ובפירוש גם לא שמנה. תשמחי בעצמך. אף אחד אחר לא ייעשה את זה בשבילך.
אני מספרת לה על הגמילה מסוכר, ההפחתה בפחממות, על כל הירקות והפירות שהוספתי, ועל עשר כוסות המים שאני שותה כל יום. כל זה, ואני לא מורידה קילו אחד. אני לא יכולה עכשיו להתחיל לאכול חסות כל היום, להיפרד מהלחם ולהוסיף עשרים שעות אימון שבועיות. אני לא יכולה, זה לא הגיוני!!
אז זה לא דיאטה, היא אומרת, זה נקרא "לשמור", את שומרת, אז מה את מתלוננת? עלית במשקל? לא! תגידי תודה. את רוצה להוריד? בבקשה. את מוזמנת להפוך את החיים שלך לסיוט ארוך ומתמשך שבו תאבד לך שמחת החיים ואת מקומה תתפוס מרירות עמוקה שתשתלט לך על הגוף ותחפור בו עמוק, כדי שתירזי. וכשתהיי רזה, כל כך יוקל לך שתתחילי לאכול מחדש. כל הבגדים היפים שתקני בפרץ ההתלהבות של תקופת הרזון, ייקברו בארון אחרי שתחזרי לחיים. כל התמונות שתצלמי, יהיו רק תזכורת למה שלא תצליחי לשמור לעולם. זו לא השלמה, מתוקה, זו קבלה. את לא רזה, ובפירוש גם לא שמנה. תשמחי בעצמך. אף אחד אחר לא ייעשה את זה בשבילך.
|
|
|
|
|
| וואו. יש פה פואנטה מאוד חזקה. מזדהה איתך. אני יו-יו. אבל אני עדיין בטוחה, שאני אצליח לעלות על דרך המלך. שאצליח לרזות ולמצוא את הנוסחא שעובדת בשבילי על איך לשמור על זה! אני חושבת שבן אדם נמצא בשיא היופי שלו כשהוא נמצא בשיא ההשלמה העצמית שלו.וכן, אם נשבר לך הזין מדיאטות יויו, אז תתחילי להתאהב בעצמך כמו שאת עכשיו. אין כיף כמו להתאהב בעצמך! קרה לי פעם :P |
|
| מאחלת לעצמי-אמן!! אהבה עצמית שלמה!! |
|
| שמעי משו - אני בדיאטה. חחח אני בשנה האחרונה (שהייתה מאד קשה עבורי) העלתי 10 קילו. שמתי לעצמי מטרה להוריד אותם. כמה שאכלתי מסודר לא הצלחתי להוריד אפילו גרם אחד! הלכתי לדיאטנית ואמרתי לה ככה "שמעי, אני אוהבת את החיים ואני אוהבת לאכול. אני שונאת להתעסק באוכל נגיד כמו אצל חלי ממן, ששם אני צריכה להתעסק המון עם אוכל ורק לקנות אוכל ולעקוב אחרי האוכל כל היום" היא הולכת איתי והתאימה לי את הדיאטה בשבילי ואני בינתיים ירדתי 2 קילו נשארו עוד 8 ;) עכשיו, זה לא שרואים עליי כ"כ שהשמנתי או שהורדתי.. אבל זה בשביל התחושה שלי עם עצמי. אם לא טוב לך עם עצמך אז תעשי צעד, תבקשי סיוע.. |
|